urheilumatkallesi

Tulospäivä on pian päällä. Monille opiskelijoille ympäri maata se merkitsee yhden matkan loppua ja uuden alkamista. Monet saavat haluamansa arvosanat ja palkitaan paljon tunteja tarkistusta ja kovaa työtä. Mutta jotkut jäävät odotuksiinsa ja heidän on tehtävä ratkaisevia Kanadan Jalkapallomaajoukkue Paita päätöksiä siitä, mitä seuraavaksi tehdä. Opettajat ovat tyypillisesti ensimmäinen puhelun kohta, joka auttaa navigoimaan tällä kovalla hetkellä.

Varaa opiskelu aivojen mielessä opiskelijoiden työpaja

Tässä on mitä opiskelijasi on tiedettävä:

Epäonnistumisen ei tarvitse olla kohtalokasta

Charlie Wilsonin sodassa on upea kohtaus, jossa Philip Seymour Hoffman yrittää kuvata melko humalassa ja juhlallisessa Tom Hanksissa, että on virhe, että menestyksen jälkeen on liian korkea tai liian matala epäonnistumisen jälkeen, koska et voi koskaan olla varma, mikä on Kumpikin johtaa.

Monille opiskelijoille pettymysten tulokset voivat hyvinkin olla elämää muuttavia, mutta heidän ei tarvitse olla elämää määritteleviä. Se voi olla jopa niiden tekeminen.

Ne, jotka ovat kokeneet joitain takaiskuja elämässään, tekevät tyypillisesti paremmin painostuksen alaisena kuin ne, joita ei ole testattu kokonaan, viimeaikaiset tutkimukset. Opettajien on rohkaistava oppilaita pohtimaan, kuinka hyvin he valmistautuivat tentteihinsä, mitä he tekisivät seuraavan kerran toisin ja mitä he haluavat saavuttaa tulevaisuudessa – riippumatta siitä, mitä arvosanoja he saavuttavat.

Perspektiivi

Perspektiivien tunteen pitäminen on elintärkeää menestykselle, äskettäisen opiskelijoiden joustavuutta koskevan tutkimuksen mukaan. Tärkeää on harkita suurta kuvaa sekä pieniä yksityiskohtia. Lopputavoitteen pitäminen mielessä auttaa opiskelijoita pysymään motivoituneina, jos heidän tuloksensa eivät olleet sitä, mitä he toivoivat, samalla kun keskittyä seuraaviin vaiheisiin, auttaa ylläpitämään keskittymistä.

Perspektiivien tunteen pitämistä auttaa myös joustavaksi. “Ihmisen ongelma on kuin bambu – paljon paljon joustavampi kuin olet koskaan uskoa ensi silmäyksellä”, kirjoittaa Jodi Picoult siskoni pitäjälle. Opiskelijoiden kannustaminen mukautumaan on elämäntaito, joka maksaa osinkoja kauan tulospäivän päättymisen jälkeen.

Positiivinen visualisointi ei välttämättä auta

Suurin osa itseapusta tai pop-psykologiakirjoista rohkaisevat ihmisiä visualisoimaan unelmatuloksensa keinona hallita hermoja tai epäilyksiä. Mutta kun Kalifornian yliopiston tutkijat tekivät tämän testiin, he havaitsivat, että positiivisen lopputuloksen visualisoidut olivat paljon todennäköisemmin ilmoittaneet korkeamman ahdistuksen tasoa. Samankaltaisilla tutkimuksilla on havaittu, että opiskelijat, jotka visualisoivat unelmatyönsä koulun jälkeen, saivat vähemmän todennäköisesti suurta määrää työtarjouksia ja heille maksettiin vähemmän työsuhteessa.

Optimaalisen lopputuloksen fantasioituksen liiallinen aika voi tyypillisesti johtaa huonosti varustettuun takaiskujen hallintaan. Laskettu suunnittelu, joka on “parasta, mutta pahimman suunnittelu”, varmistaa tasapainoisen tekniikan ja vakuuttaa opiskelijoille, että heillä on varmuuskopio. Opiskelijoiden on mentävä tulospäivään tietäen erilaisten tulosten mahdolliset vaikutukset ja selkeällä toimintasuunnitelmalla, kenelle soittaa, jos he eivät ole saavuttaneet tavoitteitaan.

Näytä päätökset aktiivisina valinnoina, ei uhrauksissa

Opettajien on myös rohkaistava opiskelijoita pitämään tärkeitä päätöksiä aktiivisina valinnoina eikä uhrauksina. Tämä tekniikka pitää motivaatiotasot korkeana, etenkin takaiskujen jälkeen, koska se rohkaisee opiskelijoita keskittymään paljon enemmän siihen, mitä he yrittävät saavuttaa ja vähemmän siihen, mitä he menettävät.

Älä tee sitä yksin

Paljon enemmän opiskelijoita eristävät Montpellier HSC Paita itsensä, sitä paljon todennäköisemmin he hakevat huonoja päätöksiä. Tämä johtaa ahdistuksen ja turhautumisen Club America Paita lisääntymiseen, mutta opiskelijat, jotka ympäröivät itsensä hyvien ihmisten kanssa ja pyytävät apua, ovat paremmin varusteltuja stressaavien tilanteiden hallintaan.

Teini -ikäiset näkevät tyypillisesti avun pyytämisen heikkoudesta, mutta opiskelijoiden rohkaiseminen käyttämään käytettävissä olevaa tukea voi auttaa heitä näkemään asiat toisesta näkökulmasta ja tekemään paljon tietoisempia päätöksiä heidän elämänsä tärkeässä risteyksessä.

Jos olet jo ajatellut seuraavalle tenttikierrokselle, kuka ei tarkista blogin 5 todistettuja hakkereita, jotta opiskelijat voivat korjata tarkistuksen?